花粉症の完治を目指し、対策方法を探求する決定版サイト!花粉症はなにか1つで改善はしない!

2013年春秋通年版
トップページに戻る
花粉症用語集
お問合わせ
用語集のトップへ戻る

辞書アイコン

抗酸化力とは

抗酸化力とは簡単にいえば、体が老いてゆく事や、病気に抵抗する力をさします。

抗酸化力が強い場合は体にダメージを与える活性酸素の酸化を防ぐ事が出来ますが、抗酸化力が低下すると活性酸素の酸化が進みやすくなるため体へ様々な害を及ぼします。

そのため体の抗酸化力を強くするために、抗酸化力を高める食品を食事に取り入れる事が大切です。抗酸化力を高める食品には、お茶やワイン、ブルーベリー、ラズベリー、プラム、プルーン、ホウレンソウ、トマト等があります。

この用語をみんなにおしえてあげよう!

興味を持たれている用語ピックアップ
  • 集計中!
  • 集計中!
  • 集計中!
  • 集計中!
  • 集計中!
  • 集計中!
  • 集計中!
  • 集計中!
用語集のトップへ戻る
AdSence sole
みんなの声