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2013年春秋通年版
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花粉症対策とは

日本ではスギ花粉症を患っている人が多い為、スギ花粉が飛散し始める1月からがその年の開始時期と言われています。

花粉症完治ラボでは、スギ花粉・ヒノキ花粉・シラカバ花粉等が飛散する1月~4月程までの期間を花粉第1シーズン、イネ花粉が飛散する5月~7月を花粉第2シーズン、ブタクサ花粉・ヨモギ花粉が飛散する8月~11月を花粉第3シーズンと呼んでおり、それぞれのシーズン開始の1ヵ月ほど前からが初期療法期間と理解しています。


各シーズンごとに花粉症対策方法として、マスクや室内での空気清浄は必要ですが、それ以外にも例えば花粉第2シーズンに症状が悪化する場合は活動範囲を変更する、食事の変更などでアレルギー症状を抑えながら体質改善等を行う期間に当てるのが最も効果的に完治へ向かうものと考えています。

是非、シーズンごとに適した花粉症対策を理解する上でも、花粉症完治ラボで情報収集してみてくださいね!

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