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甜茶

甜茶(てんちゃ)違いしませんように…甜茶には色々あります

恥ずかしながら、甜茶って1つだけだと思っていしたが、花粉症に効くのはある1種類(甜茶懸鈎子:てんちゃけんこうし)だけだと知ったのは甜茶を飲み始めてしばらく後でした。もちろん、甜茶懸鈎子の甜茶だけを飲んでいたからラッキーだったものの、知らないっていうのは怖いものです。国内にも甜茶がいいらしい!と話題になった当たりで、甜茶懸鈎子以外でもこれは効く!などというニュアンスを醸し出している商品がありましたが、ただ甘いだけでした。みなさんも甜茶を飲むのであればくれぐれも甜茶懸鈎子を!中国旅行でお土産にバラ科以外の物を買ってもあまり効果がないようなのでご注意あれ。

まずは甜茶について。
甜茶には4種類あります。1つは「バラ科」で、これが花粉症に良いと言われる甜茶懸鈎子です。ほかには、アカネ科、ユキノシタ科、ブナ科があります。甜茶懸鈎子は、中国南西部の広西族自治区で生産されているというのは有名な話。日本の沖縄よりもはるか南の地域のお茶なので、日本ではなじみが無いですよね。甜茶には食欲改善、糖尿症、高血圧、咳止め、解熱などの効能があると言われているようで、中国では古くから飲まれていたようです。味も甘いのでのみやすいです。

甜茶は妊婦さんが飲んでも大丈夫なお茶であるため、チョット知っている妊婦さんはタンポポコーヒーやルイボスティに加え、甜茶なども人気なんだとか。妊婦さんは最も食事に注意するので、支持されていると聞くと増して安心しますよね。


少し脱線しましたが、甜茶に含まれているポリフェノール(GOD型ポリフェノール)はちょっと優秀なんです。花粉症がアレルギーと言うのは知れた話ですが、アレルギー症状(痒みとかくしゃみとか)を引き起こすのはヒスタミンとロイコトリエンというやつです。アレルゲンが体内に入り神経や粘膜を刺激する事で肥満細胞がこのヒスタミンやロイコトリエンを分泌してしまうことによって花粉症の症状がでるのですが、甜茶ポリフェノールはこれを抑えてくれることで症状を緩和しれくれるというわけです。

じゃぁヒスタミンもロイコトリエンもなんていなくなればいいのに!そう思うのは恐らく私だけではないでしょう。しかしながら、こんな嫌われ者のヒスタミンにも役に立つ時があります。じつはこのヒスタミンは血圧を低下させたり、血管を広げて血行をよくしてくれたりするので、私らが生きてく上で役に立つのですが、過剰に放出されてしまうと、くしゅん!となってしまうのですね。


甜茶は即効性というよりは、体の調子を全体的に上げていくというイメージで捉えて方がいいかと思います。なので、あ~あと2カ月位で花粉が飛び始めるなぁとおもったら、飲み始めたり、キャンディーをなめ始めたりすると良い感じな気がします!

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